Workshops – der fremmer mental sundhed på arbejdspladsen

Uge 41 – 10 oktober 2025

Velliv Foreningen står bag Danmarks Mentale Sundhedsdag. Dagen giver virksomheder og organisationer, en mulighed for at starte processer, der fremmer mental sundhed på arbejdspladsen.

Danmarks Mentale Sundhedsdag er inspireret af WHO’s World Mental Health Day, der er en årlig mærkedag den 10. oktober. I mange år har FN, WHO (World Health Organization) og WFMH (World Federation for Mental Health) brugt den 10. oktober som en mærkedag for mental sundhed.

Faktisk er det hele uge 41 Velliv Foreningen inviterer alle danskere til at tale om mental sundhed på jobbet. Du kan søge om op til 10.000 kr. til en workshop om mental sundhed på din arbejdsplads.

Herunder kan du se hvilke workshops GoHuman tilbyder i forbindelse med Danmarks Mentale Sundhedsdag.

Workshop: Stress nej tak!

Stress nej tak! er for dem, der ønsker at tage professionelt hånd om stress, for dem der vil arbejde proaktivt med stress eller dem, der allerede står i en situation, hvor stress er en del af virkeligheden.

På et eller andet tidspunkt bliver alle virksomheder og organisationer nødt til at tage hånd om stress – få mere viden, håndtere stressramte medarbejdere og lave stressforebyggelse. De organisationer, der er proaktive, undgår et konfliktpræget og uproduktivt arbejdsmiljø og dyre sygemeldinger. Vi har gennem de sidste mange år været med til at øge kendskabet til og forståelsen af stress i mange forskellige virksomheder og organisationer bl.a. med kurset Stress nej tak!

Workshop: Den neurodiverse arbejdsplads

Den neurodiverse arbejdsplads handler om at skabe et arbejdsmiljø, hvor alle kan trives og arbejde effektivt, uanset hvordan deres hjerne fungerer.

Hver 5. person har en anderledes hjernemæssig opbygning end den neurotypiske norm. Det betyder, at der på alle arbejdspladser vil være omkring 20 % af medarbejderne, der på en eller anden måde er neurodivergente. Når så stor en del af arbejdskraften har en anderledes hjerne, er det givende for den enkelte, for kulturen på arbejdspladsen og for effektiviteten, at der arbejdes bevidst med at skabe en neurodivers arbejdsplads, der kan inkludere og rumme forskellighederne.

Workshop: Fordybelsestid

Lær hvordan fordybelsestid kan fungere i praksis og bidrage til en sund virksomhed eller organisation.

Multitasking er blevet det normale i vores arbejdsliv, så når vi forholder det til, hvordan vores hjerner fungerer optimalt, er det tankevækkende, at vi som grundindstilling konsekvent multitasker, når vi laver vores arbejde. I praksis har de fleste videns-arbejdere alle kommunikationskanaler kørende, mens de arbejder på deres kerneopgaver. Ved at indføre fordybelsestid opnår man bl.a. en bedre og mere effektiv opgaveløsning, lavere fysiologisk stressniveau og højere energiniveau og større tilfredshed ved fremdrift og ved at få færdiggjort opgaver.